Suppen: ¿qué es exactamente suping? Lea nuestra guía ahora.

stand up paddling

¿Qué es remar? SuppenTambién conocido como supping o Stand Up Paddling, es un deporte acuático en el que te encuentras de pie sobre un Tabla de SUP Impulsarse mediante un remo (largo). Es similar al surf, pero entonces te colocas sobre una tabla y utilizas un remo para avanzar. Por lo tanto, no necesita el viento para avanzar. 

Otra ventaja de remar es que utilizas mucho tu núcleo, lo que te ayuda a fortalecerlo.. Pero, sobre todo, es una actividad divertida para un caluroso día de verano. ¿Quiere saber más sobre el remo? Pues siga leyendo, porque en esta página se lo contaremos todo.

¿Qué es exactamente el remo?

SUP viene de la palabra "SUP", pero ¿qué significa realmente SUP? SUP es literalmente la abreviatura de Stand Up Paddling. Como seguramente ya habrás oído, es un divertido deporte acuático que se practica principalmente por afición. Hay diferentes formas de embarque, pero le contaremos más sobre eso más adelante en el artículo.

Para empezar, es bueno saber que La navegación no es muy difícil de aprender. Se trata simplemente de encontrar el equilibrio e intentar avanzar con un remo de SUP. Seguramente lo habrás visto antes: gente que ABASTECIMIENTO EN EL MARLos habitantes de la ciudad, del río o de otras aguas estaban de pie sobre una especie de tabla de surf con un remo en la mano.

¿De dónde viene el "supping"?

Al igual que muchos otros deportes de tabla, como el surf, El Suping se originó en las islas de Hawaii. Sin embargo, esto surgió por pura casualidad mientras surfeaba. Los profesores siempre se situaban sobre una tabla con una paleta en la mano para mantenerse cerca de los alumnos.

De este modo, podían moverse tranquilamente, dar instrucciones y mantener una visión general del grupo. Después de un tiempo, otras personas se hicieron cargo de esta forma de deporte de mesa y el se ha convertido en una verdadera tendencia. Y como es bastante fácil de aprender, cada vez se ve más gente que empieza a practicar el SUP.

¿Qué necesitas para empezar a cenar?

Cuando quieres empezar con el SUP, no necesitas mucho. Necesitas una tabla de SUP y un remo de SUP para moverte por el agua. Pero, ¿qué es una tabla de SUP? Mucha gente piensa que los practicantes de SUP están de pie sobre una tabla de surf.

Esto no es extraño, por supuesto, ya que lo parece desde la distancia, pero definitivamente hay diferencias entre un SUP y una tabla de surf. A continuación explicamos las principales diferencias.

¿Cuáles son las diferencias entre una tabla de surf SUP?

Como ya hemos mencionado, hay diferencias entre una tabla de SUP y una de surf. Para facilitarle la tarea, a continuación enumeramos las principales diferencias. De este modo, puedes ver de un vistazo qué es lo que tiene de diferente una tabla para surfear.

  • Una tabla de SUP tiene otros rasgos característicos que una tabla de surf;
  • Una tabla de SUP suele ser mucho más ligera que una tabla de surf y, por tanto, es más fácil de transportar;
  • Las tablas de SUP suelen ser más estable que una tabla de surfporque tienen más volumen de aire;
  • Hay tablas de SUP hinchables disponibles para que el transporte no sea un problema.

Al observar las diferencias, vemos que un Tabla de SUP más adecuada para surfistas principiantes. Además, estos tableros están disponibles en diferentes tipos y tamañosen función de sus necesidades personales.

¿Dónde se puede y se puede ir a surfear?

Puedes y puedes cenar en cualquier lugar del agua.. Se trata de acequias, ríos, lagos, estanques y, por supuesto, el mar. Sin embargo, puede ser que en algunos lugares haya señales de advertencia Está estrictamente prohibido hacer surf. Por lo tanto, comprueba siempre el lugar donde quieres ir a surfear antes de meter la tabla en el agua.

¿Le gustaría practicar el windsurf en los Países Bajos? Entonces puedes Puede ser útil comprar tu propia tabla de SUP. De este modo, puedes poner tu SUP en el agua donde sea seguro. También puede ser acertado elegir un SUP hinchable. Puedes llevarlo fácilmente a donde vayas, y una vez que hayas terminado, puedes volver a enrollarlo en tu bolso.

¿Cómo puedo empezar?

Como habrás oído, para empezar a remar necesitas una tabla y un remo. Sin embargo, esto puede ser bastante caro para empezar, ya que no es el equipo más barato. Por eso suele ser inteligente comprar una tabla y remar las primeras veces. alquilar una tabla de SUP y remar en una empresa de alquiler. 

  • De este modo, no tendrás que gastar demasiado dinero y podrás probar si el SUP es realmente para ti. Por supuesto, sería una pena si compras un SUP y descubres después de la primera vez que no te gusta. Además, siempre puedes ir a buscar Ofertas actuales de tablas de SUP para conseguir un buen trato.

Por supuesto, también es posible pedir prestado un SUP a amigos, familiares o conocidos, si es que tienen uno. De este modo, no tendrá que pagar ningún coste y podrá elegir después si quiere continuar o no.

La seguridad y la preparación son esenciales

Especialmente para los surfistas principiantes Seguridad del SUP muy importante. No es que el stand-up paddle implique muchos peligros, pero esto no significa que no pueda pasar nada. Por eso es importante saber de antemano a qué hay que prestar atención cuando se va a remar. A continuación, hemos reunido una serie de consejos de seguridad para usted.

  • ¿Vas a remar en aguas grandes o corrientes? Entonces vete nunca solo;
  • Es prudente ir con otra persona en caso de que ocurra algo;
  • ¿Si vas solo? Entonces, hazle saber a la gente a dónde vas;
  • Compruebe la previsión meteorológica con antelación y no salgas si hay una tormenta eléctrica, por ejemplo;
  • Trace una ruta con antelación;
  • Nunca te acerques a los barcos grandes;
  • Es posible que quieras utilizar un leash (cuerda en el pie) cuando vayas por aguas bravas para evitar que tu tabla se desplace demasiado;
  • Utilizar el equipo adecuado para la actividad que se realiza, como por ejemplo ropa adecuada para el SUP y posiblemente un chaleco salvavidas.

Siga estos consejos para estar bien preparado y seguro cuando vaya a surfear.

Diferentes formas de alimentación

La práctica del surf con tabla de surf (supping) suele ser un pasatiempo. Pero, ¿sabías que también hay diferentes formas de remar? El Suping atrae a muchas personas diferentes dentro de los deportes acuáticos, incluidos los surfistas, los piragüistas y los kayakistas.

Esto se debe principalmente a que el Stand Up Paddling (SUP) es una combinación de estos deportes acuáticos. Sin embargo, hay muchas variantes de este deporte/afición. A continuación, se analizan brevemente algunas de ellas.

SUP Surfing

SUP Surfingtambién llamado surf de olas es una variante del Stand Up Paddling que suelen practicar los surfistas. La idea de esta variante de remo es la misma que la del surf. Intentas surfear las olas con la tabla, pero tienes un remo en la mano.

La ventaja de esto es que puedes alcanzar la ola más rápido con el remo y tienes una mejor visión general. Esto le permite ver mejor sobre el mar y detectar antes las olas. Una variante perfecta para los surfistas que quieran probar una forma diferente de surfear las olas..

Remo de larga distancia

El remo de larga distancia es el recorrer largas distancias sobre una tabla de SUP. No sólo es muy divertido, sino que también es bueno para el cuerpo. Se entrenan al mismo tiempo los músculos de las piernas, el tronco, los brazos, los hombros y la espalda..

Por ello, esta variante de la ingesta de alimentos se compara a menudo con una larga carrera de resistencia. Una gran ventaja en este caso es que se suele estar más tiempo del que se piensa, porque es una actividad divertida. Por lo tanto, el remo de larga distancia es un buen sustituto, y sobre todo divertido, de una sesión de ejercicios para todo el cuerpo.

Yoga SUP

Además de recorrer largas distancias en un SUP, también es posible una opción para Realizar yoga sobre la tabla de SUP. Esta forma de surfear también debe considerarse como un ejercicio y una relajación. Tienes que ser capaz de mantener el equilibrio muy bien, lo que significa que trabajas muchos músculos del cuerpo al mismo tiempo. Por lo tanto, se ve esta variante son cada vez más populares entre las cenas.

Pesca con SUP

Ahora que ya hemos hablado de las diferentes variantes de supping que suelen ser una combinación con otro deporte, podemos Pesca con SUP no te alejes. La pesca con SUP es una combinación de surf y pesca, pero al mismo tiempo. 

A menudo es posible equipar la tabla con un asiento, para poder sentarse y lanzar la caña. ¿Los peces no pican? Entonces sólo tienes que remar hasta otro punto. Una variante ideal para los pescadores a los que les gusta estar en el agua en lugar de sentarse en la orilla.

¿Necesita una tabla adecuada para cenar?

Quizás después de leer este artículo, te hayas interesado por el mundo del SUP. En ese caso, le recomendamos que lo pruebe. Porque es una actividad súper divertida en la que además entrenas tu cuerpo.

Sin embargo, es útil tener tu propia tabla de SUP y tu remo de SUP. Por lo tanto, eche un vistazo a nuestra tienda web donde ofrecemos varios tipos de tablas y remos. Por supuesto, también puedes buscar ya la ropa y los accesorios a juego, para estar bien preparada. ¡Te deseamos que te diviertas mucho mientras navegas!

Nicole Staartjens
Nicole Staartjens

Gracias por leer el artículo que escribí, espero que todas sus preguntas hayan sido respondidas. ¿Todavía tiene preguntas? ¿O me he perdido algo? No dude en ponerse en contacto con el servicio de atención al cliente. Estaremos encantados de ayudarle en su camino.

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