SUP Yoga: guarda la nostra guida e le tavole adatte!

Suppen diventa sempre più popolare ogni anno, il che rende anche SUP Yoga sta ricevendo sempre più attenzione. La ragione per cui il supping è diventato così popolare è perché è uno sport molto accessibile ed è anche divertente da fare. Lo yoga è stato poi aggiunto ad esso permettendo di fare yoga sull'acqua. 

Oltre alla tradizionale cena, dove voi stessi con una pagaia su un Tavola SUP andare avanti, ci sono anche sempre più altre variantiUno di questi è il SUP Yoga. È fondamentalmente una forma di yoga in acqua, ma ora si fanno tutti gli esercizi su una tavola SUP. In questa pagina, vi diremo di più su di esso!

Cos'è esattamente il SUP Yoga?

In realtà il nome dice esattamente cosa sia il SUP Yoga. Si va con un (rinforzato) o un tavola gonfiabile Vi portiamo fuori sull'acqua per fare vari esercizi di yoga. La maggior parte delle persone si starà chiedendo: perché praticare yoga sull'acqua? Ci sono molte ragioni per farlo.

Uno dei motivi principali è che la combinazione di yoga e acqua è ancora più rilassante funziona. Devi anche prestare più attenzione al tuo equilibrio, che stimola i muscoli del tuo corpo. Così si può vedere come un allenamento per tutto il corpoma sull'acqua. Eppure non sembra un allenamento, perché è molto rilassante.

Di cosa hai bisogno per fare yoga su un SUP?

Per praticare il SUP Yoga devi prima avere una solida tavola da paddle. Una tavola gonfiabile con uno spessore di 15 cm è l'ideale. Questo perché una tavola gonfiabile è (quasi) sempre più stabile di una tavola rigida. Più spessa è la tavola, più solida e stabile sarà. Una tavola gonfiabile con uno spessore ragionevole è perfetta per la combinazione del supping con lo yoga.

Oltre al fatto che avete bisogno di una tavola adatta, è importante che abbiate anche un buona tecnica yoga. Se non avete mai praticato yoga prima, si consiglia di padroneggiare prima alcune posizioni yoga praticandole sulla terraferma. Poi, naturalmente, bisogna anche fare pratica con la tavola da SUP, ma questo è un compito meno difficile. Curiosità sulle tavole da SUP per principianti? Poi premi rapidamente il link.

È anche saggio indossare indumenti che possono bagnarsi. Naturalmente, all'inizio è possibile che si cada dalla tavola. Quindi tirare abbigliamento speciale SUP o un bikini o un costume da bagno. Hai più problemi a stare in piedi su una tavola da SUP? Nessun problema, nel nostro webshop vendiamo tavole extra larghe con un'alta capacità di carico di 150 kg che sono ottimali per lo yoga sull'acqua.

Perché la combinazione di Supping e Yoga?

Il SUP Yoga nasce dalla crescente popolarità del supping. Questa è già un'attività molto rilassante da fare, perché si è in mezzo alla natura senza alcun rumore dai dintorni. Per questo motivo, la gente ha pensato di praticare lo yoga su una tavola SUP.

L'equilibrio, il bilanciamento e la concentrazione sono entrambi molto importanti nel SUP e nello yoga. Il SUP Yoga fa sì che tutti questi elementi siano rafforzati, in modo da essere più equilibrati e potersi concentrare meglio. Soprattutto perché sei fuori nella natura e non puoi essere distratto da niente e nessuno. Se fosse per noi, questo sarebbe combinazione perfetta. Se non volete fare nulla e volete davvero rilassarvi, ci sono anche tavole SUP elettriche disponibili che può essere usato quando si pratica lo Yoga.

Prodotti SUP Yoga su Watersport4fun.nl

Ora che sai di più su questa forma di yoga in acqua, potresti voler provare tu stesso. In questo caso è necessario cercare un Tavola da SUP adatta che ti dà una buona stabilità. Inoltre, potresti anche voler acquistare alcuni accessori, che renderanno la sessione di SUP yoga ancora più confortevole. 

• Pensate per esempio a una borsa a secco in cui potete portare con voi delle bevande sull'acqua. Per tutte le vostre esigenze, potete dare un'occhiata al nostro webshop. Qui troverete tutti i prodotti SUP, dalle tavole alle pagaie, e da drybags fino a Pompe elettriche SUP per il SUP. In breve, da Watersports4fun sei nel posto giusto per tutte le tue avventure SUP.

Ultimo aggiornamento il 07/02/2022