SUP Yoga: ¡consulta nuestra guía y tablas adecuadas!

Suppen es cada año más popular, por lo que la Yoga SUP está recibiendo cada vez más atención. La razón por la que el Suping se ha hecho tan popular es porque es un deporte muy accesible y además es divertido. Se le ha añadido la posibilidad de hacer yoga en el agua. 

Además del remo tradicional, en el que te impulsas con un remo en una Tabla de SUP está avanzando, También están surgiendo cada vez más variantesincluyendo el SUP Yoga. Es básicamente una forma de yoga acuático, pero ahora se hacen todos los ejercicios sobre una tabla de SUP. En esta página le contaremos más sobre ello.

¿Qué es exactamente el SUP Yoga?

En realidad, el nombre lo dice todo. Vas con un (reforzado) o un tabla hinchable el agua y luego realizar varios ejercicios de yoga. La mayoría de la gente probablemente se esté preguntando ahora: ¿por qué practicar yoga en el agua? Hay muchas razones para ello.

Una de las principales razones es que la combinación de yoga y el agua sigue siendo más relajante funciona. Además, hay que prestar más atención al equilibrio, lo que estimula los músculos del cuerpo. Así que puedes verlo como un ejercicio de cuerpo enteropero en el agua. Sin embargo, no se siente como un ejercicio, porque es muy relajante.

¿Qué necesitas para hacer yoga en un SUP?

Para practicar SUP Yoga, primero debes tener una tabla de paddle resistente. Lo ideal es una tabla hinchable de 15 cm de grosor. Esto se debe a que una tabla inflable es (casi) siempre más estable que una tabla dura. Cuanto más gruesa sea la tabla, más sólida y estable será. Por lo tanto, una tabla hinchable con un grosor razonable es perfecta para la combinación de la práctica de la gimnasia con el yoga.

Además de necesitar un tablero adecuado, es importante que también tenga un buena técnica de yoga. Si nunca has practicado yoga, es aconsejable que primero domines algunas posiciones de yoga practicándolas en tierra firme. Luego, por supuesto, también hay que practicar con la tabla de SUP, pero esta es una tarea menos difícil. Curiosidad por las tablas de SUP para principiantes? A continuación, haga clic en el enlace.

También es conveniente Póngase ropa que se pueda mojar. Por supuesto, puede ocurrir que te caigas del tablero al principio. Por lo tanto, tire ropa especial de SUP o un bikini o traje de baño. ¿Te cuesta más estar de pie en una tabla de SUP? No hay problema, en nuestra tienda web vendemos tablas extra anchas con gran capacidad de carga de 150 kg que son óptimas para el yoga en el agua.

¿Por qué la combinación de Supping y Yoga?

El SUP Yoga nació debido a la creciente popularidad del supping. Esto ya es una actividad muy relajante para hacer, porque estás en medio de la naturaleza sin ningún ruido de los alrededores. Por este motivo, se ha pensado en practicar yoga sobre una tabla de SUP.

El balance, el equilibrio y la concentración son muy importantes tanto en la alimentación como en el yoga. El SUP Yoga asegura que todos estos elementos se fortalezcan, para que estés aún más equilibrado y puedas concentrarte mejor. Sobre todo porque estás en la naturaleza y no puedes distraerte con nada ni nadie. Si fuera por nosotros, esto sería una combinación perfecta. Si quieres no hacer nada y relajarte de verdad, hay incluso Tablas de SUP eléctricas disponibles que se pueden utilizar al practicar el Yoga.

Productos de SUP Yoga en Watersport4fun.nl

Ahora que sabes más sobre esta forma de yoga acuático, quizá quieras probarla tú mismo. En ese caso debe buscar un Tabla de SUP adecuada con buena estabilidad. También es posible que quieras comprar algunos accesorios, que harán que la sesión de SUP yoga sea aún más cómoda. 

• Piensa, por ejemplo, en una bolsa seca en la que puedas llevar bebidas en el agua. Para todas sus necesidades, puede echar un vistazo a nuestra tienda web. Aquí encontrará todos los productos de SUP, desde tablas hasta remos, y desde bolsas secas hasta Bombas eléctricas para SUP para el SUP. En resumen, en Watersports4fun estás en el lugar adecuado para todas tus aventuras de SUP.

Última actualización: 07/02/2022